الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو

الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو

تـصـــــميــــم أحــــمــــد أيـــــوب مـــــحــــمــــد
 
الرئيسيةبوابتى الخاصةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الإعداد النفسي للملاكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 673
نقاط : 220252

مُساهمةموضوع: الإعداد النفسي للملاكم   الثلاثاء أغسطس 02, 2011 11:34 am

بسم الله الرحمن الرحيم

يلعب الاعداد النفسي للملاكم دورا مهما في فوز الملاكم في المنافسات الرسمية ، والاعداد النفسي هو جزء من العملية التدريبية لتهيئة الملاكم للبطولات ، وفي البطولات هناك الخصوم المكتملي الاعداد يتخوف منه الملاكم في حالة المواجهة مع مثل هؤلاء ملاكمين لكن في الكثير من الاحيان انتصر بعض الملاكمين لثقتهم بنفسهم ، اضافة الى ثقة مدربهم بأرادة وامكانيات تدريبه ، لأن في حالة المنازلة يتخوف اكثر الملاكمين من المنازلة ، لكن التوجيه الصحيح والثقة بالنفس وارادة الملاكم ومدربه يجعله ان يحقق الانتصار الساحق ، وهناك سمات مهمة للملاكم هي سمات المبأداة التي يتخذها الملاكم منذ بدأه الجولة الاولى هو اللعب بترهي وعدم اعطاء اهمية للملاكم الخصم وفرض
الاسلوب الهجومي وقيادة اللعب دون اعطاء مجال للخصم ببدأ المبادرة لشن
هجوم مقابل ، وان عامل الاعداد النفسي هو جزء من الاعداد العام للملاكم
ويبقى هنا توجيهات المدرب في اعداد لاعبه ومثالا على ذلك فأن بعض الملاكمين
حينما يصعداللحلبة لمواجهة خصم قوي ومعروف في الوسط اللكمي ينتاب
الملاكم حالة خوف ، يقوم المدرب بأطلاق التوجيهات النفسية والاراديةلملاكمه
مثل قوله ان هذا الملاكم صحيح قوي لكن تنقصه السرعة وتدريبه غير متواصل
ليس لديه القدرة على المواصلة تنقصه اللياقة او سقط قبل فترة بالضربة القاضية
عليك اللعب دون خوف ستنتصر عليه شيء اكيد او هناك مواجهة ملاكم غير معروف لدى ملاكمنا لكن
حائز على بطولات يمكن للمدرب من ايجاد بعض النواقص للملاكم الخصم من
اجل تهيئة واعداد لاعبنا في المواجهة وهكذا وليس مستبعدا في التاريخ اللكمي
ان ملاكمين ناشئين قد انتصروا على ملاكمين محترفين ولهم باع طويل في مجا لالخبرة
وهناك خواص وسمات مهمة للملاكم مثل الشجاعة والثقة بالنفس وضبط
النفس والمباداة وعدم التردد والتصميم ، وقوة الارادة الصلبة تكون قد تجعل
ملاكمنا في طريق النصر لو تسلح بها .وان حواس الملاكم تشارك في الاعداد النفسي وهي عند

صعود الحلبة للمنازلة يقوم الملاكم بنظرات تفحص للملاكم الخصم وان تكون
نظرات ثاقبة مركزة على العينيين والوجه واليد هي نظرات تفحص وهنالك نظرات تؤثر على
الخصم مثل نظرات التحدي والمواجهة منطلقة من مبدأ الشجاعة والثقة بالنفس
وكذلك الحواس وخاصة العينين تساهم في اساليب الحيلة والخداع مضافة للاعداد النفسي لمواجهة الملاكم الخصم وعلى كلا فأن الاعداد النفسي مسألة مهمة في ترويض الملاكم في المنافسات لخدمة الخطة العامة للمنازلة .
منقول عن
زيد محمود علي
متخصص ملاكمة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tigerman.own0.com
 
الإعداد النفسي للملاكم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو :: عالم الرياضات :: الملاكمة-
انتقل الى: