الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو
طريقة تدوير المنشاكو Untitl16
الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو
طريقة تدوير المنشاكو Untitl16
الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو

تـصـــــميــــم أحــــمــــد أيـــــوب مـــــحــــمــــد
 
الرئيسيةبوابتى الخاصةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة تدوير المنشاكو

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 673
نقاط : 246892

طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تدوير المنشاكو   طريقة تدوير المنشاكو Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2009 5:35 am

السلام عليكم
هذه التقنية هي تابعة للنونشاكو القتالي وتسمى الضربة الخلفية الأولى First Back Strike ومن ثم تستكمل بالضربة العامودية الخامسة أو ما يسمى Fifth Vertical Strike، و نقوم بالتدوير على نفس جهة الكتف و ليس بالإنتقال من كتف إلى كتف وطبعاً نستعمل النونشاكو الخشب المسدسة وطولها 35 م فبعد التحية

طريقة تدوير المنشاكو Adh00110

و تحضير النونشاكو

نمسك بالنونشاكو كما مبين بالصورة النونشاكو بالقبضة اليمنى أسفل الكتف الأيسر و القبضة اليسرى ممسكة بالنونشاكو فوق الكتف الأيسر كذلك وطبعاً نمسك النونشاكو بآخر ثلث أو ما نسميه طرف النونشاكو و من ثم نقوم بمد الساعد الأيسر إلى الأمام مع الضرب عامودياً إلى خلف الكتف الأيسر مع رفع اليد اليمنى إلى فوق الكتف الأيسر لتلقف النونشاكو و تصبح القبضة اليسرى أسفل الكتف الأيسى واليد اليمنى تصبح قريبة لجبهة الرأس بحيث ننظر من أسفلها و ليس من الأعلى و من ثم نتابع الضرب باليد اليمنى إلى الأمام مع مد الساعد الأيمن و تلقف النونشاكو من نفس الكتف لنعود لنفس الوضعية السابقة و نتابع لف النونشاكو بالضرب بهذه التقنية ( First Back Strike + Fifth Vertical Strike ) لأكثر من 25 لفة ثم ننتقل إلى الكتف الأيمن


طريقة تدوير المنشاكو Adh00210



طريقة تدوير المنشاكو Adh00310


ونكررها 25 مرة فتصبح جمعاً 50 مرّة ثم نكررها مرة للكتف الأيسر و مرة للكتف الأيمن ثم الأيسر ثم الأيمن و هكذا 50 مرة لتصبح مكررة مائة مرّة مع الخمسين الأولى و طبعاً لا ننسى حركة الخصر.



التوقيع :

طريقة تدوير المنشاكو Vr7y9y10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tigerman.own0.com
احمد رياض

احمد رياض


عدد المساهمات : 10
نقاط : 51530

طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو   طريقة تدوير المنشاكو Icon_minitimeالجمعة فبراير 19, 2010 9:53 pm

طريقة تدوير المنشاكو 874-perfect-AbeerMahmoud

طريقة تدوير المنشاكو 8cf1a89e58
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 673
نقاط : 246892

طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو   طريقة تدوير المنشاكو Icon_minitimeالسبت فبراير 20, 2010 7:19 am

طريقة تدوير المنشاكو Suaep910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tigerman.own0.com
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 673
نقاط : 246892

طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو   طريقة تدوير المنشاكو Icon_minitimeالأحد مارس 07, 2010 1:08 pm

طريقة تدوير المنشاكو Banner1e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tigerman.own0.com
tadakatso honda




عدد المساهمات : 4
نقاط : 46544

طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو   طريقة تدوير المنشاكو Icon_minitimeالأحد يوليو 03, 2011 2:23 am

Smile Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 673
نقاط : 246892

طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو   طريقة تدوير المنشاكو Icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 4:31 pm

طريقة تدوير المنشاكو 169323
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tigerman.own0.com
كونغفو شاولين




عدد المساهمات : 5
نقاط : 44777

طريقة تدوير المنشاكو Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدوير المنشاكو   طريقة تدوير المنشاكو Icon_minitimeالأحد ديسمبر 25, 2011 2:09 pm

لطالما احببت استخدامه
شكرا على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تدوير المنشاكو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو :: عالم الرياضات :: عالم الاساليب-
انتقل الى: