الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو

الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو

تـصـــــميــــم أحــــمــــد أيـــــوب مـــــحــــمــــد
 
الرئيسيةبوابتى الخاصةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دورة تأسيس المقاتل الجزء2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 673
نقاط : 220252

مُساهمةموضوع: دورة تأسيس المقاتل الجزء2   الجمعة نوفمبر 27, 2009 6:39 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نواصل معكم احبتي في الله مع سلسلة تأسيس المقاتل ونبدأ اليوم مع تمارين الضغط على بركة الله:
تمارين الضغط أي البوش أب المستوى الأول.













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tigerman.own0.com
احمد رياض



عدد المساهمات : 10
نقاط : 24890

مُساهمةموضوع: رد: دورة تأسيس المقاتل الجزء2   الأحد فبراير 21, 2010 7:56 am



ايه ياعم اللى انتا عاملة ده
التمارين دى صعبة اوى
مجهود جميل منك
خالص تحياتى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 673
نقاط : 220252

مُساهمةموضوع: رد: دورة تأسيس المقاتل الجزء2   الأحد فبراير 21, 2010 11:42 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tigerman.own0.com
 
دورة تأسيس المقاتل الجزء2
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــمــدرسـة الاكـاديـميـة لفــنون الووشو كــونــغ فــو :: عالم الرياضات :: عالم الساندا-
انتقل الى: