تخسيس 7 كيلو في الاسبوع

» كتاب.... ووشو- فن القبضة الجنوبية
الجمعة يوليو 03, 2015 1:10 am من طرف ayman okasha

» تمارين (قوه تحمل+ تمارين تقويه + احماء+ قفزعالي+ تمارين اخري)
الأحد مايو 11, 2014 2:22 pm من طرف Mahmoud45

» فلسفة بروسلى فى الجيت كون دو Jeet Kune Do
الثلاثاء يوليو 16, 2013 9:58 pm من طرف Love Kung Fu

» اسطوانه تعليم الاسلوب الجنوبى و اساسياته
الخميس فبراير 28, 2013 11:53 am من طرف kha_94

» يرج المتبع
الجمعة فبراير 01, 2013 7:05 am من طرف المصري

» فيلم وثائقى ممتاز عن أصول الكونغ فو ومنطق شاولين
السبت أكتوبر 27, 2012 12:22 am من طرف فتحي غانم

» تمرينات تقوية العضلات
السبت أكتوبر 27, 2012 12:09 am من طرف فتحي غانم

» فيلم للكونغ فو 1
الجمعة أكتوبر 26, 2012 10:55 pm من طرف فتحي غانم

» اسلوب السكير
السبت أغسطس 04, 2012 6:50 am من طرف محمد محمد الشاذلى ميد

» اسلوب الافعى
السبت أغسطس 04, 2012 6:50 am من طرف محمد محمد الشاذلى ميد

» نصائح هامة جدا لكل رياضي
السبت أغسطس 04, 2012 6:49 am من طرف محمد محمد الشاذلى ميد

» من هو ممثل اتحاد الكونغ فو الدولي؟
السبت أغسطس 04, 2012 6:49 am من طرف محمد محمد الشاذلى ميد

» قصة حياة فندام
السبت أغسطس 04, 2012 6:48 am من طرف محمد محمد الشاذلى ميد

» نشاة حياة بروسلى
السبت أغسطس 04, 2012 6:46 am من طرف محمد محمد الشاذلى ميد

» الكونغ فو أخلاق ثم قتال
السبت أغسطس 04, 2012 6:43 am من طرف محمد محمد الشاذلى ميد